35 à 40 min
6 portions
1,37 $/portionGarnitures (facultatif) : brins de romarin frais
- Préchauffer le four à 425 °F.
- Éponger le poulet avec un essuie-tout. Badigeonner d'huile. Frotter généreusement avec l'assaisonnement, en en mettant sous la peau, si possible. Disposer sur une Petite plaque de cuisson recouverte d’un Petit tapis de cuisson.
- Ajouter les canneberges, en les plaçant entre les morceaux de poulet pour garder la peau du poulet exposée autant que possible.
- Couper le citron ou l'orange en quartiers; disposer sur la plaque avec le poulet.
- Cuire au four de 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Pressé par le temps? Remplacez le poulet avec os et peau par 1 1⁄2 lb (675 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau. Commencez à vérifier la cuisson après 20 minutes.
Vous avez beaucoup de bouches à nourrir? Doublez la recette et faites cuire sur une Plaque de cuisson, ou utilisez deux Petites plaques de cuisson.
Servir avec 1 tasse de légumes étuvés et 1⁄2 à 1 tasse de purée de pommes de terre.
Par portion : Calories 240, Lipides 15 g (Saturés 4 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 115 mg, Sodium 90 mg, Glucides 5 g (Fibres 2 g, Sucres 1 g), Protéines 20 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : brins de romarin frais
35 à 40 min6 portions1,37 $/portion- Préchauffer le four à 425 °F.
- Éponger le poulet avec un essuie-tout. Badigeonner d'huile. Frotter généreusement avec l'assaisonnement, en en mettant sous la peau, si possible. Disposer sur une Petite plaque de cuisson recouverte d’un Petit tapis de cuisson.
- Ajouter les canneberges, en les plaçant entre les morceaux de poulet pour garder la peau du poulet exposée autant que possible.
- Couper le citron ou l'orange en quartiers; disposer sur la plaque avec le poulet.
- Cuire au four de 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Pressé par le temps? Remplacez le poulet avec os et peau par 1 1⁄2 lb (675 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau. Commencez à vérifier la cuisson après 20 minutes.
Vous avez beaucoup de bouches à nourrir? Doublez la recette et faites cuire sur une Plaque de cuisson, ou utilisez deux Petites plaques de cuisson.
Servir avec 1 tasse de légumes étuvés et 1⁄2 à 1 tasse de purée de pommes de terre.
Par portion : Calories 240, Lipides 15 g (Saturés 4 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 115 mg, Sodium 90 mg, Glucides 5 g (Fibres 2 g, Sucres 1 g), Protéines 20 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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