18 min
12 portions
0,96 $/portionOsez le gâteau au déjeuner! Préparés dans le Moule à muffins, ces mini gâteaux sont déjà parfaitement portionnés; vous n’avez rien à trancher. La garniture délicieuse reste donc en place, au lieu de se retrouver sur le comptoir. On est friand de gâteau le matin! Servez-les avec du yogourt et des baies pour un petit déjeuner équilibré et nutritif.
GÂTEAU
STREUSEL
- Dans un grand bol, combiner le mélange à gâteau avec les œufs, le lait, l'huile, 1 c. à thé de cannelle et la vanille. Mélange jusqu'à homogénéité.
- Dans un petit bol, mélanger la farine d'amande, la cassonade et la 1⁄2 c. à table de cannelle restante. Incorporer le beurre fondu. Le mélange de streusel doit être friable.
- Répartir la moitié de la pâte dans les Moules à muffins en remplissant les cavités au 1⁄3 (environ 2 c. à table chacun). Saupoudrer 1⁄2 c. à table de streusel dans chaque cavité. Recouvrir du reste de la pâte, puis du reste du streusel.
- En deux fois, passer au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 1⁄2 minutes. Laisser reposer dans le moule pendant 5 minutes avant de démouler. Ou, cuire au four préchauffé à 375 °F pendant 13 à 15 minutes, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre. Laisser refroidir avant de démouler.
Enveloppez bien les gâteaux, puis congelez-les (se gardent jusqu'à 1 mois) pour des petits déjeuners rapides à emporter. Décongelez la nuit au réfrigérateur et réchauffez à feu doux au four ou au micro-ondes, si désiré.
Au déjeuner, servez avec 3⁄4 de tasse de yogourt grec nature 2 % et 1 tasse de fruits.
Par portion : Calories 220, Lipides 11 g (Saturés 2.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 35 mg, Sodium 150 mg, Glucides 26 g (Fibres 1 g, Sucres 16 g), Protéines 3 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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18 min12 portions0,96 $/portion- Dans un grand bol, combiner le mélange à gâteau avec les œufs, le lait, l'huile, 1 c. à thé de cannelle et la vanille. Mélange jusqu'à homogénéité.
- Dans un petit bol, mélanger la farine d'amande, la cassonade et la 1⁄2 c. à table de cannelle restante. Incorporer le beurre fondu. Le mélange de streusel doit être friable.
- Répartir la moitié de la pâte dans les Moules à muffins en remplissant les cavités au 1⁄3 (environ 2 c. à table chacun). Saupoudrer 1⁄2 c. à table de streusel dans chaque cavité. Recouvrir du reste de la pâte, puis du reste du streusel.
- En deux fois, passer au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 1⁄2 minutes. Laisser reposer dans le moule pendant 5 minutes avant de démouler. Ou, cuire au four préchauffé à 375 °F pendant 13 à 15 minutes, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre. Laisser refroidir avant de démouler.
Enveloppez bien les gâteaux, puis congelez-les (se gardent jusqu'à 1 mois) pour des petits déjeuners rapides à emporter. Décongelez la nuit au réfrigérateur et réchauffez à feu doux au four ou au micro-ondes, si désiré.
Au déjeuner, servez avec 3⁄4 de tasse de yogourt grec nature 2 % et 1 tasse de fruits.
Par portion : Calories 220, Lipides 11 g (Saturés 2.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 35 mg, Sodium 150 mg, Glucides 26 g (Fibres 1 g, Sucres 16 g), Protéines 3 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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