60 min (dont 45 min de congélation)
8 portions
1,15 $/portionDe TikTok® à votre table, cette recette virale pourrait bien être l'une de vos plus belles créations pour dessert! Elle est encore plus appétissante grâce au mélange à trempette sucré d'Épicure. Transformez des ingrédients simples en superbes gâteries, idéales en toute saison. Servez-les à vos invités ou conservez-les au congélateur pour des bouchées rapides à sortir quand vous en avez besoin.
- Recouvrir une Plaque de cuisson du Petit tapis de cuisson.
- Couper les fraises en dés. Dans un bol, ajouter les fraises, le yogourt et le mélange à trempette. Bien combiner.
- En utilisant 1⁄4 tasse comme guide, déposer le mélange de fraises et de yogourt sur la plaque, en formant 8 grappes et en laissant de l'espace entre chacune.
- Congeler 45 minutes. Les grappes doivent être gelées, mais pas solides comme du roc.
- Entretemps, dans un bol de 4 tasses allant au micro-ondes, ajouter les pépites de chocolat et l'huile de coco, si utilisée. Cuire au micro-ondes à puissance élevée par intervalles de 30 secondes, en remuant entre chaque intervalle, jusqu'à ce que le chocolat soit lisse, soit environ 1 minute et 30 secondes.
- Retirer les grappes congelées du congélateur. À l'aide d'une grande cuillère ou des mains, tremper rapidement chaque grappe dans le chocolat fondu et la replacer sur la plaque. Répéter l'opération avec toutes les grappes.
- Remettre au congélateur 5 minutes, ou jusqu'à ce que le chocolat ait durci. Avant de servir, laisser décongeler 5 minutes pour ramollir légèrement.
Au lieu d'enrober les grappes congelées de chocolat fondu, vous pouvez les recouvrir d'un filet de chocolat!
Par portion : Calories 230, Lipides 8 g (Saturés 8 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 15 mg, Glucides 31 g (Fibres 3 g, Sucres 26 g), Protéines 3 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
60 min (dont 45 min de congélation)8 portions1,15 $/portion- Recouvrir une Plaque de cuisson du Petit tapis de cuisson.
- Couper les fraises en dés. Dans un bol, ajouter les fraises, le yogourt et le mélange à trempette. Bien combiner.
- En utilisant 1⁄4 tasse comme guide, déposer le mélange de fraises et de yogourt sur la plaque, en formant 8 grappes et en laissant de l'espace entre chacune.
- Congeler 45 minutes. Les grappes doivent être gelées, mais pas solides comme du roc.
- Entretemps, dans un bol de 4 tasses allant au micro-ondes, ajouter les pépites de chocolat et l'huile de coco, si utilisée. Cuire au micro-ondes à puissance élevée par intervalles de 30 secondes, en remuant entre chaque intervalle, jusqu'à ce que le chocolat soit lisse, soit environ 1 minute et 30 secondes.
- Retirer les grappes congelées du congélateur. À l'aide d'une grande cuillère ou des mains, tremper rapidement chaque grappe dans le chocolat fondu et la replacer sur la plaque. Répéter l'opération avec toutes les grappes.
- Remettre au congélateur 5 minutes, ou jusqu'à ce que le chocolat ait durci. Avant de servir, laisser décongeler 5 minutes pour ramollir légèrement.
Au lieu d'enrober les grappes congelées de chocolat fondu, vous pouvez les recouvrir d'un filet de chocolat!
Par portion : Calories 230, Lipides 8 g (Saturés 8 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 15 mg, Glucides 31 g (Fibres 3 g, Sucres 26 g), Protéines 3 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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