10 min
6 portions
2,02 $/portionGarnitures suggérées (facultatif) : Sauce au fudge chocolat
- Couper les bananes en morceaux. Déposer dans un robot culinaire; ajouter le mélange à trempette sucrée, le mélange de protéines et la vanille, si désiré.
- Brasser jusqu’à consistance crémeuse, en raclant les bords au besoin. Verser dans un bol et ajouter les petits fruits en remuant; congeler jusqu'au moment de servir.
Étaler entre des gaufres;
Par portion : Calories 190, Lipides 1 g (Saturés 0.3 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 100 mg, Glucides 40 g (Fibres 7 g, Sucres 22 g), Protéines 9 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures suggérées (facultatif) : Sauce au fudge chocolat
10 min6 portions2,02 $/portion- Couper les bananes en morceaux. Déposer dans un robot culinaire; ajouter le mélange à trempette sucrée, le mélange de protéines et la vanille, si désiré.
- Brasser jusqu’à consistance crémeuse, en raclant les bords au besoin. Verser dans un bol et ajouter les petits fruits en remuant; congeler jusqu'au moment de servir.
Étaler entre des gaufres;
Par portion : Calories 190, Lipides 1 g (Saturés 0.3 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 100 mg, Glucides 40 g (Fibres 7 g, Sucres 22 g), Protéines 9 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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