30 min
4 à 6 portions
1,80 $/portion- Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
- À l’aide d’un Fouet piano, combiner 1 c. à table l’Assaisonnement Ailes buffalo, le ketchup, la cassonade et le vinaigre.
- Combiner le reste de l’Assaisonnement avec la chapelure.
- Tremper les lanières de poulet dans la sauce et les rouler dans le mélange de chapelure. Déposer les lanières sur une Plaque de cuisson recouverte d'un Tapis de cuisson, ou d'un plat perforé.
- Cuire au four pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce que les lanières soient bien dorées. Tourner les lanières une fois à mi-cuisson.
Préparez la veille de votre rassemblement. Il ne restera qu’à réchauffer et servir.
Utilisez de la chapelure panko légère et croustillante, que vous trouverez à l’épicerie.
Suggestion : pour un délice complet, servir avec la Trempette Ranch crémeuse Épicure préparée.
Par portion : Calories 160, Lipides 3 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 50 mg, Sodium 520 mg, Glucides 13 g (Fibres 2 g, Sucres 5 g), Protéines 19 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
30 min4 à 6 portions1,80 $/portion- Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
- À l’aide d’un Fouet piano, combiner 1 c. à table l’Assaisonnement Ailes buffalo, le ketchup, la cassonade et le vinaigre.
- Combiner le reste de l’Assaisonnement avec la chapelure.
- Tremper les lanières de poulet dans la sauce et les rouler dans le mélange de chapelure. Déposer les lanières sur une Plaque de cuisson recouverte d'un Tapis de cuisson, ou d'un plat perforé.
- Cuire au four pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce que les lanières soient bien dorées. Tourner les lanières une fois à mi-cuisson.
Préparez la veille de votre rassemblement. Il ne restera qu’à réchauffer et servir.
Utilisez de la chapelure panko légère et croustillante, que vous trouverez à l’épicerie.
Suggestion : pour un délice complet, servir avec la Trempette Ranch crémeuse Épicure préparée.
Par portion : Calories 160, Lipides 3 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 50 mg, Sodium 520 mg, Glucides 13 g (Fibres 2 g, Sucres 5 g), Protéines 19 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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