15 min
4 portions
3,65 $/portionLes crevettes cuites se conservent jusqu’à 3 jours dans le réfrigérateur et 3 mois dans le congélateur et feront un repas à base de fruits de mer délicieux.
- Chauffer l’huile dans une poêle sur feu moyen. Ajouter l’oignon, le poivron et l’ail. Sauter environ 5 minutes ou jusqu’á ce qu’ils soient tendres.
- Ajouter la poudre de cari, le sucre, les flocons de piments forts, les crevettes et le lait de noix de coco. Augmenter le feu à moyen vif et cuire pendant environ 5 minutes ou jusqu’à ce que les crevettes deviennent roses.
- Mélanger au fouet la fécule de maïs et l’eau dans un petit bol. Ajouter aux crevettes et laisser chauffer pendant environ 5 à 7 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe.
- Servir sur du riz chaud et garnir de coriandre.
Par portion : Calories 410, Lipides 5 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 170 mg, Sodium 270 mg, Glucides 61 g (Fibres 5 g, Sucres 10 g), Protéines 28 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
15 min4 portions3,65 $/portion- Chauffer l’huile dans une poêle sur feu moyen. Ajouter l’oignon, le poivron et l’ail. Sauter environ 5 minutes ou jusqu’á ce qu’ils soient tendres.
- Ajouter la poudre de cari, le sucre, les flocons de piments forts, les crevettes et le lait de noix de coco. Augmenter le feu à moyen vif et cuire pendant environ 5 minutes ou jusqu’à ce que les crevettes deviennent roses.
- Mélanger au fouet la fécule de maïs et l’eau dans un petit bol. Ajouter aux crevettes et laisser chauffer pendant environ 5 à 7 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe.
- Servir sur du riz chaud et garnir de coriandre.
Par portion : Calories 410, Lipides 5 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 170 mg, Sodium 270 mg, Glucides 61 g (Fibres 5 g, Sucres 10 g), Protéines 28 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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