15 min
30 croustilles
0,16 $/portionCes petites bouchées sont l'amuse-gueule idéal pour votre prochain rassemblement ou pour une soirée cinéma à la maison. Très faciles à préparer, vous adorerez le croquant des chips, le crémeux du queso et des haricots, et l'éclat de la salsa aux tomates !
Garnitures (facultatif) : coriandre, trait de jus de lime
- Égoutter et rincer les haricots. Couper la tomate en dés. Placer dans un bol avec le mélange pour salsa; remuer pour combiner.
- Disposer les croustilles sur une assiette. Déposer le mélange de haricots sur chaque croustille.
- Garnir de trempette chaude au fromage et servir.
Vous trouverez les croustilles de tortilla en forme de petits bols (« scoops ») dans l’allée des croustilles de votre épicerie. Elles sont plus faciles à remplir et à manger. Vous ne les trouvez pas? Remplacez-les par de grandes croustilles de tortilla.
Par portion (1 croustille) : Calories 25, Lipides 1 g (Saturés 0.4 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 40 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 1 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : coriandre, trait de jus de lime
15 min30 croustilles0,16 $/portion- Égoutter et rincer les haricots. Couper la tomate en dés. Placer dans un bol avec le mélange pour salsa; remuer pour combiner.
- Disposer les croustilles sur une assiette. Déposer le mélange de haricots sur chaque croustille.
- Garnir de trempette chaude au fromage et servir.
Vous trouverez les croustilles de tortilla en forme de petits bols (« scoops ») dans l’allée des croustilles de votre épicerie. Elles sont plus faciles à remplir et à manger. Vous ne les trouvez pas? Remplacez-les par de grandes croustilles de tortilla.
Par portion (1 croustille) : Calories 25, Lipides 1 g (Saturés 0.4 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 40 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 1 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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